Психологи и ветеринары советуют брать уроки от вашей собаки. Невероятно, но факт: хозяева собак могут научиться многим вещам у своих питомцев. Понаблюдайте за псом – и убедитесь в этом.
Большие и маленькие, пушистые и не очень – собаки приносят своим владельцам много позитивных эмоций. Считается, что продолжительность жизни у хозяев этих животных выше. Вот еще несколько поводов завести собаку и взять у нее несколько жизненных уроков. Итак, какие уроки от вашей собаки вам пригодятся?
Будьте активны
Собаке не нужна причина для того, чтобы носиться вокруг дерева, прыгать и веселиться. А если вы отправитесь вместе с псом за город, то питомец будет просто счастлив и выплеснет накопившуюся энергию.
Почему бы вам не последовать этому заразительному примеру? Вспомните, когда вы в последний раз выходили на пробежку. Говорят, хозяева собак ведут более активный образ жизни, потому что регулярно выгуливают питомцев. Но для тонуса тела этого может быть недостаточно. Возьмите за правило по утрам делать разминку, а два вечера в неделю выделять для другой активности – подойдут растяжка, плавание, танцы.
Наслаждайтесь моментом
Вы замечали, как хвостатый друг радуется, когда вы возвращаетесь домой каждый вечер? Он прыгает вокруг вас, виляет хвостом, поскуливает от возбуждения. Собаки встречают хозяев так, будто не видели их сто лет. Есть с кого брать пример. Они умеют наслаждаться моментом и ценят любые мелочи, которые с ними происходят. Хозяин принес новую игрушку? Замечательно! Сегодня было три прогулки вместо привычных двух? Это ли не повод для праздника!
Попробуйте и вы задержаться в моменте. Остановитесь, посмотрите по сторонам, глубоко вдохните и выдохните. Почувствуйте, как ветер играет в ваших волосах, и улыбнитесь этому дню.
Не копите в душе обиды
Вчера вы наказали пса за то, что тот испортил вашу новую обувь – отчитали его и заперли в другой комнате. Но сегодня питомец уже забыл об этом досадном инциденте: он снова смотрит на вас с обожанием и послушно выполняет любые команды. У собак, в отличие от людей, хорошая память на хорошее, и плохая – на плохое.
По мнению ветеринаров, мозг собаки устроен таким образом, что она готова простить хозяину все что угодно. Но это не означает, что животное можно наказывать каждый день – велик риск нанести урон психике питомца. Так, может, и вам не стоит копить в душе обиды на близких людей? Отпустите их, и вы почувствуете себя намного лучше.
Не судите по обложке
«Живут как кошка с собакой» — очередной миф. Большинство домашних псов принимают кошачьих в свою «стаю», окружают их любовью и заботой. Они готовы открыть свое сердце любому.
Кошки часто отвечают им взаимностью – ложатся на больное место, делают массаж лапками, а иногда даже защищают собаку от других, менее дружелюбных питомцев.
Если бы вас пес мог говорить, то непременно дал бы вам совет: «Хозяин, не суди других по обложке!»
«Включайте» эмпатию
Удивительно, но собаки могут уловить малейшие изменения эмоционального фона хозяина. Предположим, вы вернулись домой без сил, настроения и желания что-либо делать. Скорее всего, первым сочувствие выразит ваш пес. Медленно подойдет к вам, ткнется мокрым носом в ваши ладони. Положит морду на колени и заглянет в глаза, словно допытываясь: «У тебя все в порядке?»
По мнению психологов, эмпатия (способность к сопереживанию) необходима для гармоничных и крепких отношений с близкими. И ваш питомец об этом знает.
Просто будьте рядом
Возможно, вы уже привыкли к этому, но ваша собака всегда рядом с вами. Даже если среди ночи вы поднимаетесь с постели и идете на кухню, чтобы выпить стакан воды, сонная мордочка плетется следом.
Пес вместе с вами идет в уборную, ждет, пока вы почистите зубы. Ложится в ноги, когда вы завтракаете. Если бы у него была такая возможность, то питомец предпочел бы вообще не расставаться с вами.
Согласитесь, иногда нужно, чтобы кто-то просто был рядом. Молча выслушал, погладил по голове, взял за руку. Важно помнить об этом и подставлять свое плечо близким, в случае необходимости.
Не бойтесь показаться смешным
Собаки не боятся выглядеть глупо, если это сулит им отличное времяпровождение или комфорт. Понаблюдайте за своим питомцем – он может скорчить гримасу и высунуть язык, когда ему жарко, начать гоняться за собственным хвостом, чтобы не скучать, или исполнить «собачью арию» на радость всем соседям.
Психологи настаивают: люди, которые умеют смеяться над собой, реже сталкиваются с депрессией и повышенной тревожностью. Они быстрее находят общий язык с окружающими и в целом более удовлетворены своей жизнью. Есть о чем задуматься. Возьмите на вооружение уроки от вашей собаки и жизнь заиграет новыми красками.
© Женский сайт — Modern Woman