Влагалище – одна из самых табуированных частей женского тела. Отсюда и столько мифов о ней. Поэтому пора узнать важные факты о вагине.

По сей день вопросы, связанные с женским здоровьем, не принято обсуждать открыто. В результате женщины довольно мало знают о собственной физиологии. Но эти знания важны, ведь они могут не только помочь сохранить здоровье, но и повысить качество интимной жизни. Итак, важные факты о вагине.

Очищение не требуется

Влагалище способно самоочищаться с помощью влагалищного секрета, который поддерживает нормальный баланс микрофлоры и выводит все лишнее. В норме достаточно подмываться теплой водой с небольшим количеством мягкого моющего средства или детского мыла, чтобы интимная зона сохраняла чистоту и свежесть. А вот спринцевания, которые некоторые женщины используют для дополнительного очищения, являются не только бесполезными, но и вредными, так как вымывается секрет, и нарушается естественный рН интимной зоны.

Цвет и размер индивидуальны

В зависимости от цикла и внешних факторов цвет и размер половых губ и влагалища могут отличаться. Например, перед менструацией половые губы часто приобретают более темный, фиолетовый оттенок, а во время прелюдии и полового акта – ярко-красный.

Также при половом акте меняется размер вагины: она удлиняется и расширяется, что помогает избежать дискомфорта при проникновении. Так, в обычном состоянии длина влагалища составляет примерно 7см, а в возбужденном может достигать 19см. Но стоит помнить, что это происходит при постепенном, медленном проникновении.

Максимальная трансформация происходит во время родов, когда влагалище расширяется настолько, что через него может пройти новорожденный. Потом ткани возвращаются в исходное положение, хотя в некоторых случаях могут терять эластичность и растягиваться.

Согласно проведенным исследованиям, размер вагины у японских женщин самый маленький, у африканских – самый большой.

Выделения: что считать нормой

В первой фазе менструального цикла выделений, как правило, немного. Они имеют беловатый оттенок, запах отсутствует. Во время овуляции количество выделений увеличивается до 4мл в сутки, а сами они приобретают слизистую консистенцию. Иногда могут быть липкие волокнистые выделения. Это тоже нормально. Потом их количество снижается, а за несколько дней до месячных может снова увеличиться.

Отклонением от нормы можно считать лишь те выделения, которые сопровождаются зудом и болью, имеют неприятный запах и неестественный цвет. Нужна консультация гинеколога.

Волосы – для защиты

Хотя в современном мире лобковые волосы принято удалять, они играют важную роль в женском здоровье и сексуальности. Главная функция – защита вагины от попадания бактерий, вирусов, а также от натирания одеждой. Волосы впитывают пот, не дают грязи попадать во влагалище и нарушать микрофлору.

Что касается интимной сферы, лобковые волосы являются источником феромонов, которые возбуждают партнера и делают половой акт более чувственным.

Мало нервных окончаний

Ранее был распространен миф: если женщина не испытывает вагинального оргазма, она фригидна. Однако современные ученые доказали, что во влагалище мало нервных окончаний. Это позволяет женщине терпеть родовые боли и не ощущать дискомфорта при использовании тампонов и менструальных чаш. Максимальная концентрация нервных окончаний расположена на клиторе: на его головке их 8000. Поэтому стимуляция клитора во время полового акта – нормальная практика.

Мастурбация снимает боль

В 2020 году в Германии провели исследование, которое показало: мастурбация облегчает менструальные боли. Во время оргазма происходит выработка ряда гормонов, в том числе дофамина и окситоцина, которые создают ощущение удовлетворения и блаженства. Также при этом матка сокращается, что снимает спазм и способствует снижению болевых ощущений. Таким же анальгетиком может стать и непосредственно половой акт. Были проведены исследования, доказавшие, что во время оргазма активизируются центры головного мозга, отвечающие за купирование болевых ощущений. Вот почему при болезненных менструациях половой акт может снизить неприятные ощущения. Только проходить он должен с использованием средств барьерной контрацепции.

Здесь невозможно ничего «потерять»

Среди молодых женщин существует «страшилка»: если тампон ввести слишком глубоко, его невозможно будет вытащить. Этот миф происходит от незнания женской физиологии. Влагалище заканчивается шейкой матки. Она имеет маленькие размеры, которые позволяют пропускать менструальную кровь, но не пропускают в полость матки инородные предметы. Единственный случай, когда шейка матки раскрывается широко – это роды.

© Женский сайт — Modern Woman