Как лечить ОРВИ без осложнений

Чтобы быстро избавиться от простуды, важно правильно подобрать лечение и отказаться от мысли «переболеть на ногах». Также стоит знать, что не все народные средства всегда эффективны. Итак, как лечить ОРВИ, что же рекомендуют врачи?

При острой респираторной инфекции (ОРВИ) в первую очередь проявляются такие симптомы как: насморк, головная боль, температура, боль и першение в горле. Если с иммунитетом все в порядке, то спустя некоторое время организм самостоятельно справится с болезнью. Чтобы ускорить процесс выздоровления можно воспользоваться проверенными способами.

С первого дня простуды

Как лечить ОРВИ ? Важно уже при появлении первых признаков ОРВИ принять противовирусный препарат. Это средство эффективно в первые сутки с начала заболевания. Благодаря противовирусным препаратам замедляется размножение вирусов, что позволяет иммунной системе легче с ними справиться. В настоящее время существует большой выбор таких препаратов. Наиболее эффективными считаются ингибиторы нейраминидазы, а вот действенность иммуностимуляторов на основе интерферона не доказана (исследования еще продолжаются). Однако врачи не могут гарантировать эффективность того или иного препарата, потому что вирусы очень быстро меняют структуру и адаптируются к медикаментам.

Важно помнить, что антибиотики нельзя принимать без назначения врача. Тем более, что при простуде они бесполезны, потому что заболевание носит вирусный характер, а антибиотики эффективны при бактериальной инфекции.

Польза куриного бульона

В Великобритании был проведен интересный эксперимент. Больных с простудой (ОРВИ) разделили на две группы. Больных из первой лечили традиционно аптечными средствами, в то время как испытуемым из второй давали в качестве «лекарства» куриный бульон со специями. Результат оказался неожиданным: больные из второй группы шли к выздоровлению быстрее.

Поэтому, если болезнь протекает в легкой форме, без осложнений, лучше всего обойтись без лекарственных средств. Врачи рекомендую обильное питье и постельный режим. Очень важно, в первые дни болезни, когда организм максимально ослаблен, не нагружать себя. Желательно пить теплую воду с лимоном, куриный бульон, настой шиповника, ягодный морс, травяные чаи. А вот от молока лучше отказаться. Все потому, что оно стимулирует образование слизи в носоглотке и усугубляет течение насморка и воспаление в горле. Также при простуде следует отказаться от газировки, кофе и алкоголя.

Борьба с насморком

Чаще всего простуда сопровождается насморком, который еще больше усугубляет общее состояние. В таком случае нужно запастись терпением, потому что он пройдет не раньше чем через 4-5 дней. Важно создать благоприятные условия для разжижения и выведения слизи из носа. Поэтому рекомендуется обратить пристальное внимание на влажность в доме – она должна быть в пределах 60% (не менее). Установите увлажнитель для помещения, часто проветривайте комнату. Также врачи рекомендуют промывать нос солевыми растворами. Спрей на основе морской воды можно купить в аптеке или же приготовить дома, растворив в стакане кипяченой воды чайную ложку морской соли. Благодаря такому промыванию из носоглотки выводится слизь, уменьшается отечность, а также дезинфицируются носовые проходы. Не рекомендуется пользоваться сосудосуживающими средствами боле 3 дней. В противном случае может возникнуть привыкание, и сосуды перестанут самостоятельно сужаться.

Внимание на кишечник

Вирусы, попадая в организм, выделят токсичные вещества, и проникая в кровоток, вызывают интоксикацию. Поэтому, чтобы выздоровление не затянулось, очень важно принимать сорбенты. Они способны вывести из организма вредные соединения, а также улучшить общее состояние.

При простуде не нужно нагружать ЖКТ. Рацион должен быть полезным и легким. Продукты должны содержать достаточное количество витаминов А, Е, С, D. Включите в рацион нежирные супы, отварные или тушеные овощи, яйца, гречку и конечно, ягоды. От сладостей на время болезни лучше отказаться, потому что сахар провоцирует и усугубляет внутреннее воспаление.

Стоп! водке с перцем

Как лечить ОРВИ? Многие доверяют народным методам лечения простуды. Однако, не все средства хороши, а даже могут нанести вред ослабленному организму. Например, некоторые прибегают к такому способу как лечение водкой с перцем или солью. И это крайне опасно, так как вызывает у больного алкогольное опьянение, снижает иммунитет и грозит осложнениями. Намного лучше выпить теплый чай с перцем и куркумой.

Также многие при ангине прогревают горло. И это еще одно заблуждение. Такая процедура может ухудшить состояние, так как при прогревании горла ускоряется кровоток, что способствует росту патогенной флоры.

Если у человека хороший иммунитет, простуда в большинстве случаев не дает осложнений. Однако, иногда ОРВИ может перерасти в отит, синусит, бронхит, пневмонию. Если организм подвергся смешанной инфекции (одновременно воздействуют и бактерии, и вирусы), может развиться обструктивный бронхит. Именно поэтому важно не запускать заболевание, постоянно контролировать состояние, и если по истечение 3-4 дней самочувствие не улучшается, нужно обратиться к врачу.