Гормональный фон у женщин

Гормональный фон у женщин должен находиться в балансе. Как недостаток, так и переизбыток мужских гормонов способен вызвать появление проблем.

Половые гормоны – важный элемент здоровья женщины. Наряду с женскими, в организме вырабатываются также мужские гормоны – тестостерон, андростерон и другие. Они, в том числе, участвуют в репродуктивных процессах.

Что такое андрогены?

Половые гормоны синтезируются в яичниках и коре надпочечников. Они разделяются на два вида: эстрогены (женские гормоны) и андрогены (мужские гормоны).

Самым важным и значительным из андрогенов считается тестостерон. Этот гормон образуется из холестерина и участвует в строительстве тканей. Во многом благодаря ему у женщины растут волосы по женскому типу, накапливается жировая ткань, формируются молочные железы.

Андрогены также участвуют в кроветворении: при снижении их уровня возникает малокровие. А еще эти гормоны играют не последнюю роль в формировании эстрогенов: тестостерон является предшественником эстрадиола, поэтому уровень андрогенов напрямую связан с фертильностью.

Скачок андрогенов приходится на последнюю фазу цикла и проявляется в виде кожных высыпаний за несколько дней до начала менструации.

Когда нарушен баланс

Гиперандрогения – это нарушение соотношения между женскими и мужскими половыми гормонами в сторону повышения андрогенов. Обычно это состояние является следствием нарушений в работе надпочечников, яичников, гипофиза, гипоталамуса. Например, уровень тестостерона и ДЭА-С часто повышается при поликистозе. Иногда причиной является чрезмерная чувствительность рецепторов к мужским гормонам.

Главными признаками гиперандрогении является появление угревой сыпи на лице, расширенные поры, воспаления, жирная себорея. Также возможен рост волос по мужскому типу – на лице, теле. А вот на голове волосы, наоборот, выпадают. Развивается андрогенная алопеция – облысение в лобно-теменной части.

Кроме проблем с кожей и волосами, у пациенток с гиперандрогенией начинаются трудности с репродуктивной системой. Самые частые из них – нарушение менструального цикла и бесплодие. Месячные могут приходить реже (например, раз в два месяца), становятся более скудными и болезненными. Половой акт приносит дискомфорт за счет уменьшения производства вагинальной смазки. Беременность не наступает, а если наступает, то заканчивается выкидышем или «замирает». В очень больших концентрациях андрогены увеличивают размер половых губ, вызывают дисфункцию матки и яичников.

При нехватке мужских гормонов (гипоандрогении) тоже возможны кожные высыпания и проблемы с менструальным циклом. Другими симптомами являются сниженное либидо, хрупкость костей, повышенное отложение жира на животе и руках, хроническая усталость.

Коррекция гормонального фона

Что делать, когда гормональный фон у женщин нарушен? При подозрении на гиперандрогению или гипоандрогению врач предложит сдать кровь на гормоны ЛГ, ФСГ, общий и свободный тестостерон, андростендион, гормоны щитовидной железы. Также необходимо сделать УЗИ эндокринных желез, яичников, надпочечников.

Важно собрать анамнез и выяснить, есть ли в семье больные диабетом. Если диагноз подтвердится, врач назначит гормональную терапию для коррекции состояния и комплекс лекарственных средств для решения проблем, вызвавших гормональный дисбаланс.

На выбранное лечение также будут влиять цели, которые преследует пациентка. Если в фокусе внимания беременность, терапия будет направлена на восстановление репродуктивной системы. Если важнее решить косметические проблемы с кожей и волосами, лечение будет другим. В редких случаях врач может предложить оперативное вмешательство для улучшения овуляции, но и оно помогает далеко не во всех случаях.

Коррекция гормонального фона – не быстрый процесс. В среднем требуется до полугода, чтобы терапия дала результаты, и гормональный фон у женщин восстановился.

Для снижения уровня гормонов

Самыми популярными природными способами снизить уровень мужских гормонов являются мята, корень лопуха, крапива и со пальметто – добавка, получаемая из карликовой пальмы. Они не могут заменить полноценную терапию, но в некоторых случаях являются хорошим дополнительным средством. Также для восстановления баланса необходим цинк.

Если перевес идет в сторону эстрогенов, можно попробовать поднять уровень тестостерона самостоятельно. Для этого введите в рацион больше полезных жиров (орехи, авокадо, жирная рыба) и снизьте употребление фитоэстрогенов (соя, хмелесодержащие продукты). Также для поддержания гормонального здоровья необходима регулярная половая жизнь.