Жизнь в одиночестве

Как оказалось, жизнь в одиночестве полезна для здоровья и души. Очень часто люди жалеют тех, кто живет один, особенно женщин. Однако, жизнь в одиночку имеет массу преимуществ.
В результате десятилетних исследований выяснилось, что жизнь в браке обеспечивает нагрузку на здоровье и душу. Брак может влиять на психическое здоровье и на весь организм в целом. Известно, что семейные люди в зрелом возрасте чаще страдают от хронических заболеваний, потому что чаще подвержены стрессам.
Почему полезна жизнь в одиночестве?

Одинокая женщина может быть счастливее

По результатам исследований ученых из Новой Зеландии, в которых принимали участие 4000 женщин и мужчин в возрасте 19-94 лет, выяснилось, что чаще всего чувствуют себя счастливыми именно одинокие люди. В долгосрочной перспективе брак у большей части семейных людей вызывает больше негативных эмоций, чем позитивных. Ведь после прекрасного свадебного торжества на следующий день наступают обычные будни, со своими проблемами, и особенно после появления детей. Как бы не старались партнеры избежать лишних эмоциональных всплесков, но разногласия в любом случае возникают и не все выдерживают «накала страстей». А неудовлетворенность своими отношениями является фактором риска для развития депрессии и болезней сердца.

Поддержка веса

Семейные отношения влияют на вес. По результатам исследований, было установлено, что спустя полгода после свадьбы, у большинства невест отмечается набор веса примерно на 3 кг. Существенное прибавление веса у супружеских пар наблюдается через 4-5 лет. Причиной лишнего веса является расслабление: раз жизнь сложилась, можно расслабиться и не пытаться удерживать вес. А также излишества на столе для любимого мужа и соблазн съесть самой что-то вкусное. Ведь от одного кусочка невозможно поправиться. А если это повторяется ежедневно?

Частые занятия спортом

Жизнь в одиночестве обязывает быть всегда в тонусе. Ведь у одиноких людей больше времени на занятия спортом. Они не должны по утрам всех своих домашних собрать в сад, школу, на работу, да и самой не забыть умыться и расчесаться. Да и при виде спящего в уютной кровати мужа, сразу пропадает охота выйти на утреннюю пробежку.
После вступления в брак увеличивается список обязательств и за пределами офиса появляется масса дел: готовка, уборка, стирка, поход в магазин и многое другое.

Крепкая связь с друзьями

Замужние женщины очень часто жертвуют своими социальными связями ради своего партнера: чтобы он не остался один, не ревновал, не скучал и т. п.
У одиноких людей наиболее надежные и крепкие отношения с сестрами и братьями, а также с друзьями. Значит, они здоровее и счастливее.
В результате исследований выяснилось, что люди, у которых нет широкого круга общения, рискуют умереть, не дожив до старости в 50% чаще обычного.
Причина – в работе иммунной системы. При наличии друзей социальная жизнь становится активней. Человек расслабляется, менее подвержен стрессу и болезням. Зная, что есть преданные друзья, которые при необходимости поддержат, он с облегчением принимает давление жизни.

Отсутствие материальных затруднений

Ни для кого не секрет, что чаще всего в семье возникают разногласия в отношении финансов. Ведь у кого-то получается правильно распределить семейный бюджет, а кому-то это сложно и к концу месяца приходиться искать «источник» дохода. Как оказалось, многим приходиться очень часто уменьшать сумму потраченных средств, чтобы не подвергать своего партнера лишнему стрессу. Нет необходимости в постоянном «отчете» если человек сам решает, как ему тратить свои деньги, а также не будет и стресса.

Взлет по карьерной лестнице

Воздержаться от отношений в начале карьеры – мудрое решение, если хотите подняться на вершину карьерной лестницы. Очень часто незамужние бездетные женщины зарабатывают больше женатых мужчин, поэтому они и не спешат надеть фату.
Быстрый старт карьеры – это очень важно, если вы хотите стать боссом. Отношения же чаще мешают сосредоточиться на работе. Как показывают исследования, именно одинокие женщины имели больший успех в карьере. Они более сосредоточенны на работе и располагают большим временем для саморазвития, что немаловажно для карьерного роста.
Исследования показывают, что образованные женщины заводят стабильные и прочные отношения позже, чем остальные.

Здоровое сердце

Быть одной – значит не страдать от романтических мук. А это снижает вероятность развития проблем с сердцем в зрелом возрасте. Так что, одиночество все же лучше пылких, но коротких романов.
Неудачный брак приносит сердцу больше вреда, чем пользы, особенно женщинам. Ведь они наиболее чувствительны и глубже воспринимают все проблемы и разногласия в семье. Они страдают за всех: детей, родителей, мужа. Например, даже если женщина и простила измену мужа, она в глубине души все же страдает. А это отрицательно сказывается на здоровье сердца. Кроме сердечных мук можно перечислить многочисленные переживания: нехватка денег, муж – неудачник или безработный и т. д.
Жизнь в одиночестве – это почти всегда выбор каждого и несмотря на все прелести одинокой жизни, решение остается за вами.