Ссоры родителей при ребенке

Даже самые понимающие и любящие друг друга партнеры иногда выходят из себя и ссорятся. Порой свидетелем выяснений отношений становится ребенок. Вот, что советуют психологи в случае ссоры родителей при ребенке.

Спорить при детях не только можно, но и нужно. Но делать это надо, не нарушая личных границ супруга – так вы на собственном примере покажете ребенку, как правильно выходить из конфликтных ситуаций.

Какой вариант ваш?

Обычно супруги выбирают один их трех вариантов развития событий во время ссоры.

Скандал с «огоньком». Партнеры ссорятся громко – так, чтобы слышали все соседи: с душой, с огоньком, в выражениях не стесняются. В таких парах муж с женой воспринимают конфликты как способ сбросить напряжение, а потом возвращаются в объятия друг друга. Но дети смотрят на ситуацию иначе. Для них семейные бури кажутся настоящей трагедией. Два самых близких человека кричат и машут руками – в этот момент мир малыша в буквальном смысле рушится. Не исключено, что ребенок сначала сильно испугается, а потом замкнется в себе и в более зрелом возрасте скопирует родительскую модель поведения. Будьте честны с ребенком: «Да, мы с папой поссорились, но ты здесь ни при чем». Он должен быть уверен, что конфликт временный, и вскоре мир в семье восстановится.
«Давай не при детях!» Некоторые уверены: уж лучше подавить свое раздражение, переступить через собственную гордость и проглотить обиду, чем выяснять отношения при маленьком сыне или дочери. В таком случае партнеры до последнего сдерживают себя, стараясь контролировать эмоции. Внешне обстановка в семье кажется нормальной. Но дети замечают показное спокойствие родителей и натянутые отношения. Они понимают: между мамой и папой что-то происходит, а незнание причин происходящего заставляет их нервничать. Довольно часто при такой тактике накопившиеся эмоции все же дают о себе знать. Партнеры выплескивают негатив с такой силой, что это отражается на всех членах семьи.
Игра в молчанку. Тихие ссоры родителей при ребенке не менее опасны, чем громкие. Родители пытаются наказать друг друга, используя молчание. Если оба супруга уверены в своей правоте, гнетущая тишина может длиться не один день. Иногда партнеры используют ребенка в качестве «связного». «Иди, передай папе…», «Скажи маме, что…» — командуют взрослые, а отпрыск постоянно спешит от одного родителя к другому, пытаясь растопить ледяное молчание в семье. Ребенок испытывает стресс и чувство вины из-за того, что ему не удается восстановить мир.

Если ли правила в ссорах?

Психологи настаивают: если уж спорить при детях, то делать это конструктивно. В таких конфликтах рождается не обида, а истина. А главное – сохраняются доверительные отношения между мужем и женой.

Не допускайте оскорблений. Презрительные высказывания в адрес друг друга сохраняются в памяти надолго и напоминают о себе даже после примирения. Обидные слова помнят и дети. Им странно слышать, когда мама называет папу «ослом», а тот в ответ кричит: «Я женился на дуре!»
Не пытайтесь привлечь ребенка на свою сторону. Чадо привязано к обоим родителям, и для него сделать выбор в пользу одного из близких может быть мучительно. Фразы «Ты жалеешь папу, а не меня!», «Ты же меня любишь – встань на мою сторону» разрушают детскую психику и становятся причиной невроза.
Рукоприкладство. Этот вид «выяснений отношений» даже не обсуждается. Это уже не ссора, а домашнее насилие. Даже легкий подзатыльник, толчок в плечо вкладывает в голову ребенка неадекватную модель поведения во время конфликта.

Важно помириться!

Старайтесь услышать своего партнера в разгар ссоры родителей при ребенке.. Используйте «Я-сообщения» — «Я тебя понимаю», «Мне жаль, что ты расстроен». Не концентрируйтесь на собственных эмоциях, ведь чувства второй половины не менее важны.

И помните: некоторые темы допустимо обсуждать только за закрытыми дверями – например, проблемы в интимных отношениях, повод для ревности.

Миритесь на глазах у детей. Принесите искренние извинения, обнимите партнера, улыбнитесь. Так малыш быстрее забудет о пережитом страхе и поймет, что родители, несмотря ни на что, продолжают любить друг друга. Поссориться может каждый, но после ссоры должно идти примирение.