как пережить магнитную бурю

Магнитная буря. Как пережить магнитную бурю?

как пережить магнитную бурюКак проявляется магнитная буря? Последнее время метеопрогнозы очень похожи на «горячие» новости – постоянные сюрпризы, не всегда приятные, такая удивительная изменчивость и полная непредсказуемость. Женский сайт Modern Woman приготовил для вас список дел, которые нужно сделать в эту непростую пору, чтобы оставаться сильной, отдохнувшей и счастливой.

1. Приятная ночь

Если вы услышали прогноз о предстоящей магнитной бури ещё с вечера, проведите ночь как можно приятней. Примите расслабляющую ванну с эфирными маслами и морской солью.
Перед сном выпейте стаканчик теплого молока. Если вы не любите молоко, выпейте травяной чай из мелиссы, липы, мяты, валерианы или ромашки.
Займитесь в этот вечер чем-то максимально приятным: посмотрите любимый позитивный фильм, или почитайте интересную книгу. Ну и конечно же хороший секс с любимым человеком никто не отменял.

2. Яркое настроение

В день магнитной бури отдайте предпочтение веселой, яркой одежде, приятных и любимых цветов. Оденьтесь более нарядно, чем обычно. Почувствуйте, как вы превосходны. Modern Woman уверена что комплименты со стороны мужчин не оставят себя долго ждать. Улыбайтесь как можно чаще, и хорошее настроение не обойдет вас стороной.

3. Здоровое питание

В магнитную бурю не употребляйте жирную, жаренную, тяжелую, мясную пищу. В течение рабочего дня балуйте себя перекусами. Шоколад, орехи и бананы – сегодня можете позволить себе всё, что пожелает душа. На обед и на ужин скушайте как можно больше свежих фруктов и овощей. А вместо перекусов выпивайте стакан свежего сока.

4. Медикаментозные препараты

Если магнитные бури просто валят с ног, не поленитесь проконсультироваться со своим лечащим врачом. Попросите его, посоветовать вам какие-нибудь препараты на основе эхинацеи, женьшеня, лимонника, элеутерококка, розовой родиолы, а также на продуктах жизнедеятельности пчел. Такие препараты помогут вам на много легче пережить «пасмурный» период.

5. Хобби в помощь

В дни магнитных бурь лучше всего отвлечься чем-то любимым. Вспомните, когда вы последний раз ходили в кино или на свидание? Даже если у вас есть муж, когда вы с ним выбирались последнее время в свет, устраивали романтические вечера? Пора устроить. Пройдитесь по магазинам, купите новый аромат, сходите в кино с любимым, устройте девичник с подружками или просто примите приглашение в гости к хорошей соседке.

P.S. А главное помните – день становится плохим, когда мы унываем и хандрим, и вовсе не причуды погоды его портят. Настройтесь на позитив и оставайтесь на этой волне при любой погоде в любое время года.

Тофан Феличия

© Женский сайт — Modern Woman

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *