Как сохранить загар

Приезжая из летнего отпуска женщины всерьез задумываются о том, как сохранить загар на более длительное время. Но срок «служения» загара зависит ещё и от того, где вы его приобрели, так как «южный» загар слезает намного быстрее из-за того, что кожа просто не привыкла к такому жаркому солнцу, и воспринимает загар как ожоги и старается восстановиться, отшелушивая «сгоревшие» клетки. Женский сайт Modern Woman собрал в одной статье правила, рекомендации и советы, прислушавшись к которым вы сможете сохранить золотистый цвет кожи на долгое время. Итак, как сохранить загар?

Но в борьбе с сохранением приятного оттенка кожи не стоит забывать, что у каждого организм индивидуален, в том числе и кожа имеет свои особенности, поэтому у кого-то загар получается ровным и надолго сохраняется, а другие просто сгорают на солнце и ожоги слезают быстро. Кстати, лучше всего держится загар, полученный в тени, и в данном случае даже не зависит от того, где вы его получили, на южном пляже или на своей северной даче.

Уход за кожей

• Загар лучше всего держится на насыщенной влагой коже. Поэтому, после «принятия» солнечной ванны стоит интенсивно увлажнить свою кожу лица и тела увлажняющим кремом или косметическим молочком.

• После получения загара как можно реже используйте отшелушивающие средства и скрабы, так как они пересушивают кожу, а загар на сухой коже держится очень мало времени.

• Стоит отказаться от косметических средств, содержащих отбеливающие экстракты лимона, огурца, а также от молочной сыворотки.

• Так как от горячего пара кожа может быстро побелеть, не стоит сильно увлекаться банями и сауной.

• Крепко заваренный черный чай поможет сохранить кожу смуглой, протираясь заваркой каждый день.

• Если хотите, чтобы ваша кожа приобрела золотистый оттенок, нужно делать маску из помидоров. Такую маску будет достаточно наносить раз в 3 дня на 15-20 минут. Процедура состоит в том, чтобы наложить на кожу мякоть помидора и подождать назначенное время. Смывая маску, стоит сделать что-то типа контрастного душа для лица, то есть смыть маску сначала теплой водой, а потом ополоснуть лицо холодной.

Питание кожи

• Лучше всего воздержаться от соленой пищи. Это полезно как для организма, так и для кожи, так как большое количество соли в организме сушит кожу.

• Чтобы загар лег на кожу ровнее и интенсивнее, можете выпивать с утра стакан морковного сока.

• Употребляйте в пище как можно больше продуктов с высоким содержанием Витамина А. Этот витамин можно найти в говяжьей печени, яйцах, молоке, абрикосах, моркови и шпинате. Употреблять данные продукты лучше всего со сметаной или растительным маслом, так как Витамин А лучше усваивается при наличии жиров.

• Салаты заправляйте оливковым маслом – источник Витамина Е, который надолго сохранит загар.

• Помогает сохранить кожу смуглой и борется с последствиями от ультрафиолета Витамин С. Его можно найти в свежих фруктах и овощах: клубника, помидоры, цитрусовые, перец, черная смородина, кресс-салат.

Меры предосторожности во время загара

• Старайтесь на солнце не обгорать и, как говорилось выше, загорайте в тени, так будет больше шансов получить ровный и красивый загар на долгое время.

• Перед выходом на пляж кожу нужно подготовить: она не должна быть шершавой, так как это не позволит загару лечь ровно. Для этого воспользуйтесь скрабом.

• Выходя на пляж, пользуйтесь солнцезащитными косметическими средствами с высоким фактором защиты от ультрафиолетовых лучей.

• Кожу нужно увлажнять, так как вода сильнее притягивает солнце. Увлажняйте кожу после загара или, если таких средств нет под рукой, можно нанести на кожу кефир.

Тофан Феличия