Как нужно общаться с пожилыми людьми

Как нужно общаться со стариками, ведь пожилой человек – не самый простой собеседник. Однако, если научиться с ним общаться и осознавать его потребности, можно будет построить хороший диалог.

Ностальгия по прошлому, переживания за детей и внуков, болезни, которые с каждым годом растут как снежный ком, — да сколько еще можно насчитать проблем, с которыми ежедневно сталкивается пожилой человек. Увы, мы нечасто берем их в расчет при общении со стариками – родственниками. Тем временем психологи уверены, что соблюдение нескольких несложных правил взаимодействия поможет скрасить старость нашим родным людям. Итак, как нужно общаться с пожилыми людьми?

Знать особенности

С возрастом у каждого человека накапливается свой багаж проблем со здоровьем. Кто – то становится глуховат, кто – то слеповат, а кто – то и то и другое одновременно. При взаимодействии с пожилыми людьми важно ориентироваться на их особенности. Это необходимо прежде всего для того, чтобы они сами не чувствовали себя неловко, некомфортно или ущербно. Знаете, что старая бабушка плохо слышит? Во время разговора придвиньтесь максимально близко, чтобы ей не приходилось переспрашивать у вас каждое слово. Знаете, что по утрам у дедушки обычно болит голова? Дайте ему отдохнуть в это время, а все разговоры, процедуры, занятия перенесите на день и вечер.

Гасить агрессию

Многие пожилые люди бывают порой агрессивны в своих словах и поступках. Агрессия для них – способ защиты от окружающего мира, который с каждым годом кажется им все сложнее и враждебнее. Резкие слова из их уст, отказ что – либо делать – привычные явления, знакомые родственникам стариков. Как нужно общаться, как на них реагировать? В первую очередь – не отвечать той же монетой. Гораздо продуктивнее будет не обращать внимания, и переждать, пока порыв гнева сам собой иссякнет. Если вам самим сложно сдерживаться, буквально на пять минут уйдите в другую комнату. За это время и вы, и пожилой родственник успеете умерить свой пыл и спокойно продолжить общение.

Сострадать, но не жалеть

Чаще всего мы относимся к пожилым родственникам с толикой жалости. Они кажутся нам беспомощными. Но такая жалость губительна, потому что старик, чувствуя ее, может начать манипулировать. «Они не хотят, чтобы я скучал, поэтому по вечерам никуда не ходят и остаются со мной дома. Замечательно! Попрошу я их и в выходные посидеть рядом», — думает пожилой человек. Такие мысли приходят не со зла и не от желания насолить, просто с возрастом взгляд на многие вещи становится иным. Хочется больше внимания и заботы, стираются границы допустимого.

Совсем другое дело – сострадание. Оно лишено чрезмерных эмоций, но наполнено фактической помощью. Это значит жить своей собственной жизнью, но при этом следить за тем, чтобы близкий человек ни в чем не нуждался.

Ограждать от реальности

Мы привыкли делиться с родителями самым важным, причем не только успехами, но и горестями. Когда отец с матерью стареют, мы по привычке продолжаем взгромождать на их плечи свои заботы, забывая о том, что родители изменились. Теперь они сильнее за нас переживают, острее воспринимают реальность. Вы можете просто уволиться с нелюбимой работы, а пожилая мама подумает, что у сына жизнь летит под откос. Итог – головная боль, давление и другие психосоматические проявления.

Как нужно общаться? С пожилыми родителями стоит делиться радостью, а вот неприятные новости лучше фильтровать.

Уделять внимание

Мир пожилого человека сужен до минимума. Многие старики уже не могут выходить из дома, а если могут, то преодолевают лишь небольшие расстояния. Их круг общения составляют близкие родственники, а некоторые и вовсе одиноки. Своя жизнь у них уже прожита, и все, что остается, — следить и переживать за жизнь любимых детей и внуков.

Все, что нужно, чтобы скрасить существование пожилых родственников, — это уделять им внимание, хотя бы немного. Спросить, как дела, вкратце рассказать о том, что происходит в вашей жизни. Обнять просто так, поправить подушку, поцеловать в щеку. Для каждого из нас это мимолетный жест, про который мы через минуту забудем, а для пожилого человека – это напоминание о том, что его любят, о нем не забыли и в вашей жизни он еще что – то да значит.