Гастрит и его сезонное обострение

На протяжении большей части года больной может и не догадываться о наличии гастрита, протекающего незаметно. Лишь небольшой дискомфорт в области желудка может указывать на хронический гастрит.

Гастрит является воспалением слизистой оболочки желудка, и может быть острой или хронической формы, с повышенной или пониженной кислотностью желудочного сока.

Симптомы гастрита

»Потеря аппетита
»Неприятный вкус во рту
»Запах изо рта
»Боли под ложечкой
»Чувство давления, переполненности после еды
»Изжога
»Отрыжка
»Тошнота

Причины гастрита

»Неправильный режим питания
»Частые стрессы
»Злоупотребление алкоголем и курением
»Наследственная предрасположенность
»Некоторые лекарственные препараты
»Инфекции глотки и в полости рта
»Немытые овощи и фрукты, некачественная еда и вода

Причины обострений гастрита

Особенно резко гастрит начинает о себе заявлять в осеннее – весенний период. И это не случайно, потому что в межсезонье, когда дни становятся короче или длиннее, больной переходит на другие продукты, меняется и его режим дня. А также в этот период снижается иммунитет, и активизируются простуды. Все эти факторы неблагоприятно влияют на состояние слизистой желудка и зачастую приводят к воспалениям.

Лечение гастрита

Во время лечения гастрита в первую очередь необходимо привести в норму кислотность желудочного сока.

При повышенной кислотности рекомендуется употреблять щелочную минеральную воду: «Боржоми», «Ессентуки-4» и др. Перед употреблением нужно предварительно выпустить из воды газ. Считается большой ошибкой понижение кислотности с помощью пищевой соды, разведенной в воде. Правильнее пить после приема пищи отвар шиповника. Из лекарственных средств врачи рекомендуют прием Маалокса, Альмагеля, Гастала, Фосфалюгеля и др.

В случае пониженной кислотности желудочного сока может помочь квас, который вырабатывается чайным грибом. Облегчает состояние и выпитый за 15-20 минут до еды сок подорожника. Рекомендуется его пить по 1 ст. лож. 3 раза в день. Из медикаментов специалисты советуют принимать Холензим, Хилак форте, Пантаглюцид и т.п.

Профилактика гастрита

»Желательно не злоупотреблять спиртными и энергетическими напитками, курением, крепким кофе и газировками.
»Нужно избегать стрессов, отрицательных эмоций, физического перенапряжения.
»Рекомендуется пить витаминные напитки с ягодами смородины, земляники, рябины и шиповника.
»Нельзя игнорировать ежегодные обследования. В случаях проявления гастрита или признаков его обострения необходимо проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом.
»Рекомендуется употреблять бананы, способствующие обновлению эпителия и выделению слизи, защищающая желудок от повреждений.

Щадящая диета

»Необходимо отказаться от чипсов, фастфуда и супчиков быстрого приготовления.
»Исключить из рациона раздражающие слизистую желудка продукты: алкоголь, жирное и острое, маринованное и копченное, горох, кофе и газировки, крепкие бульоны( мясные и рыбные), овощные и грибные отвары, борщ и щи.
»Желательно уменьшить количество острых приправ.
»Употреблять с осторожностью свежую выпечку, черный хлеб и молоко.
»Пищу необходимо есть маленькими порциями и тщательно пережевывать. Употреблять блюда в отварном виде или приготовленные на пару. При повышенной кислотности рекомендуется протертая еда.
»В случае пониженной кислотности желательно до приема пищи пить по 0,5 стакана сока сырой капусты, или 50мл 3-4 раза в день сок черной смородины.
»Нельзя прибегать к разгрузочным диетам в период сезонного обострения.