Американские ученые Орегонского университета пришли к выводу, что небольшое количество алкоголя каждый день (бокал вина или пива) поможет сохранить женщинам здоровые кости в немолодом возрасте. Публикация журнала Menopause говорит о том, что немного алкоголя препятствует развитию остеопороза.

Обновление костной ткани происходит постоянно, а при остеопорозе разрушенные ткани превалируют над здоровыми. Большинство страдающих остеопорозом – это женщины (80% всех случаев), у которых в постменопаузе уменьшается количество эстрогена – гормона, ускоряющего восстановление костной ткани.

Медики наблюдали 40 женщин, которые регулярно употребляли алкоголь, после чего отменили его на некоторое время. Оказалось, что через две недели после отмены алкоголя у женщин увеличивалось истощение костей. После возврата алкоголя в рацион – кость переставала разрушаться. Причем остановка пагубного процесса происходила менее чем за сутки.

Специализированные лекарства от остеопороза дороги, а стакан пива или вина может стать хорошей и недорогой альтернативой, поскольку содержит фитоэстрогены – вещества схожие с эстрогенами.

Наседкина Анна

© Женский сайт — Modern Woman