Аллергия на холод

Зимой вы выходите на улицу, и кожа тут же приобретает красный оттенок, начинает зудеть и отекает? Возможно, у вас аллергия на холод. Вот что советуют аллергологи.

Холодовая аллергия, или крапивница – аллергическая реакция организма в виде высыпаний, похожих на крапивницу, или красных пятен. Является реакцией на охлаждение тела (или определенной части тела). Часто сопровождается сухостью кожи, в редких случаях возникает отек конечностей, слабость. Аллергия на холод встречается у женщин в два раза чаще, чем у мужчин.

Покраснения и зуд появляются из-за образования в организме особых белков – криоглобулинов – при понижении температуры тканей. Холодовой стимул приводит к высвобождению гистамина и других медиаторов воспаления. Криоглобулины организм человека воспринимает как потенциально опасные соединения – отсюда и негативная реакция кожи.

Почему появляются красные пятна?

Американские ученые, наблюдая за пациентами, которые столкнулись с холодовой крапивницей, пришли к выводу: красные пятна от холода могут появляться при определенных условиях. Например, у 15% людей аллергия возникает, когда холодный ветер дует им в лицо, или если они плавают в ледяной воде. У 10% людей симптомы крапивницы начинаются, когда они долго находятся в помещении с включенным кондиционером или задерживаются возле морозильной камеры в продуктовом магазине. Иногда аллергия появляется по другим индивидуальным причинам.

Как правило, мелкие пятна (бугорки) и покраснения исчезают самостоятельно в течение 24 часов. Но как только человек переохлаждается, аллергия снова дает о себе знать, и это может отразиться на качестве жизни. Выяснить точную причину недуга поможет врач после осмотра и консультации.

При чем здесь стресс?

Предположим, вы бросили все силы на то, чтобы купировать симптомы холодовой аллергии, но состояние кожи и самочувствие не улучшаются. Возможно, аллергия на холод – это симптом другого заболевания, о существовании которого вы не подозревали. Следует пройти полное обследование организма. Сдайте биохимический анализ крови, криоглобулины, пройдите комплекс тестов, чтобы оценить состояние клеток печени.

Некоторые специалисты уверены: не последнюю роль среди пациентов с этим недугом играет хронический стресс. По данным канадских ученых, люди, страдающие от повышенной тревожности и бессонницы, чаще других сталкиваются с холодовой крапивницей. Еще один фактор риска – сезонное ослабление иммунитета.

Аллергия на холод может обостриться после приема антибиотиков, при наличии хронических заболеваний, паразитарных инфекций, эндокринных и онкологических болезней, а также проблем с ЖКТ.

Симптомы – не только зуд и высыпания

Обычно симптомы проявляются уже через 5 минут после воздействия холодного воздуха, снега, ветра или ледяной воды. Эти симптомы ни в коем случае нельзя игнорировать. Среди них:

зудящие волдыри – локализованные (поражают определенные части тела) или генерализованные (сыпь по всему телу);
ангионевротический отек – остро развивающийся, быстро проходящий отек кожи и подкожной клетчатки или слизистых оболочек;
одышка, затрудненное дыхание, хрипы;
боль в области живота;
учащенное сердцебиение;
в тяжелых случаях – снижение артериального давления, ощущение головокружения.

При наличии характерных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу – аллергологу и соблюдать его рекомендации.

Как себе помочь

Как правило, людям с холодовой крапивницей врач выписывает антигистаминные средства. В качестве вспомогательных препаратов назначают средства, поддерживающие иммунитет, способствующие профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также витаминно-минеральные комплексы с повышенным содержанием витаминов А, С, Е, РР.

Важно свести к минимуму воздействие на организм холода: стараться не оставлять открытыми участки тела, выходя на улицу, отказаться от плавания в холодном бассейне, холодных напитков (если у вас отекает горло).

В период обострения крапивницы ограничьте употребление жирных, жареных, соленых и копченых продуктов, пряностей, сладостей, особенно при наличии заболеваний ЖКТ. Выбирайте одежду из натуральных тканей. Лучший вариант – хлопок.

Если симптомы холодовой аллергии выражены минимально, допускается постепенное закаливание организма (под наблюдением врача). Начните с обтираний холодным полотенцем стоп, голеней, кистей и предплечий. Затем переходите к обливаниям и контрастному душу. Для детей с симптомами аллергии на холод закаливание противопоказано.