Полезные привычки очень часто облегчают нашу жизнь, и интимную тоже. Неважно, сколько вам лет, никогда не поздно узнавать что – то новое. Именно сейчас – самое время для того, чтобы ввести в обиход новые сексуальные полезные привычки.
Сексуальные правила, используемые из раза в раз, есть у каждого человека. Вспомните, к каким из них вы уже привыкли. И может быть, стоит завести еще парочку новых привычек?
Не симулируйте
Ваш партнер пыхтит уже минут пятнадцать, вы успели рассмотреть все трещины на потолке и понять, что оргазм сегодня не случится – в этот момент велик соблазн пару раз охнуть, ахнуть, обмякнуть всем телом и изобразить на лице блаженную улыбку. Да, это проще, чем пытаться деликатно объяснить любимому, что в сегодняшнем концерте не будет финальной арии. Но своей ложью вы унижаете и себя, и любимого мужчину. Поэтому возьмите за правило не врать и не притворяться в постели. Если вы не в настроении, прямо скажите об этом партнеру.
Фантазируйте
Сексуальные фантазии – отличный «тренажер» для того, чтобы держать свое либидо в форме. Вы не обязаны думать только о своем партнере. Секс, с незнакомцем или двумя, секс с любимым актером или на вершине Эвереста – неважно, о чем вы мечтаете, важно, что эти мечты добавляют вам сексуальной энергии и возбуждают желание.
Говорите
Не стесняйтесь завести разговор о своих предпочтениях, желаниях, фантазиях или страхах. Не ждите, пока мужчина сам догадается, как сделать вам хорошо. Да, в русском языке совсем плохо со словами из интимной сферы. Приходится оперировать либо сухими медицинскими терминами, либо матерными словами, либо цветастыми метафорами. И вообще, если женщина не способна вслух произнести слова «член» или «клитор», ей еще рано заниматься сексом. Учитесь говорить на деликатные темы. В результате свободного рассуждения о сексе (обсуждение интимных планов и фантазий), между партнерами устанавливается близость, которая укрепляет отношения.
Мастурбируйте
Каждая взрослая современная женщина знает: мастурбируют не только одинокие старые девы. Мастурбация – отличный способ сбросить напряжение, доставить себе удовольствие, а также узнать собственное тело, понять, как оно работает, что доставляет ему наслаждение. Если вы сами не знаете, как довести себя до оргазма, тогда что вы можете требовать от партнера?
Предохраняйтесь
Всегда предохраняйтесь. Все эти мужские «Да ты что? Я чист!», «Давай начнем так, а потом в конце я надену резинку» и тому подобное, должны натыкаться на ваше решительное «нет!». Пусть это станет даже не привычкой, а рефлексом. Мужчина заговорил о незащищенном сексе – получил от ворот поворот. А дальше – смотря по обстоятельствам.
Хвалите
Очень радует тот факт, что женщины постепенно учатся требовать, выражать недовольство, даже критиковать мужчин, если в постели что –то идет не так. Но не нужно забывать и ту самую пресловутую «ложку меда». Хвалите своего мужчину, когда секс был действительно феноменальным или даже просто хорошим. Искренняя похвала: «Спасибо, милый, это было здорово!» — согреет чувствительное мужское эго и вдохновит любимого на новые подвиги.
Тренируйтесь
Тренируйтесь десять минут в день, и не обязательно подряд. Ровно столько времени вам нужно, чтобы с помощью упражнений Кегеля привести в форму мышцы влагалища и держать их в тонусе. Когда вы едете в автобусе на работу, сидите за обеденным столом, смотрите телевизор – в общем, в любой момент вы можете устроить интимную тренировку. Просто ритмично сжимайте и разжимайте мышцы влагалища. От такой физкультуры выиграют все: тугое влагалище доставит мужчине изысканное удовольствие, и ваш организм тоже станет более ярким.
Полезные привычки в интимной сфере сделают секс наиболее ярким и желанным.
© Женский сайт — Modern Woman