Вирусы и как от них защититься

Вирусы не могут размножаться вне клетки, поэтому во внешней среде они быстро погибают. Чтобы жить, им нужен хозяин, которым может быть растение, животное или человек. Покидая одного хозяина – например, во время чихания или кашля – у вируса есть небольшой промежуток времени, чтобы найти нового хозяина. Длительность этого периода зависит от разных факторов: вида вируса, температуры воздуха, влажности, наличия УФ – излучения, а также материала, на который он попадает.

Часто встречается мнение, что в период вирусных эпидемий лучше лишний раз избегать выхода на улицу и бывать в местах большого скопления людей. Так можно избежать заболевания. Верно ли это?

Где живет вирус

Вирусы плохо приспособлены к жизни вне живого организма, но они могут прожить какое-то время в воздухе. Так, молекулы коронавируса выживают в воздухе до трех часов, но их опасность снижается вполовину уже в первые 10 секунд. Энтеровирусы и ротавирусы сохраняются в воздухе до нескольких часов, вирус гриппа – около 2 часов. Возбудитель кори живет до нескольких дней при условии, что температура будет ниже -20⁰, но в обычных условиях погибает за два часа. ВИЧ выживает в воздухе всего несколько минут, вирус ветряной оспы – около 10 минут.

Чем ниже температура, суше воздух и хуже воздухообмен, тем дольше вирусы сохраняют жизнеспособность. А вот солнечные лучи и высокая влажность для них губительны.

В закрытых и плохо проветриваемых помещениях вероятность заразиться выше, чем в проветриваемом помещении. А во время прогулки на свежем воздухе риск заражения почти равен нулю.

Как долго живут вирусы

Намного дольше вирусы находятся в активном состоянии на поверхностях. Срок их жизни зависит от материала, на который они осели. Например, на твердых материалах (сталь, пластик) молекулы респираторных вирусов сохраняются от нескольких часов до двух суток.

Коронавирусы более живучи: они сохраняют активность на металле и стекле до 5 суток, на бумаге и дереве – до 4, на пластике – 2-3. Именно поэтому особую опасность в сезон простуд представляют дверные ручки, поручни в общественном транспорте, деньги.

Риновирусы живут вне организма всего 2-3 часа, а аденовирус может сохраняться до 14 суток.

На мягких и пористых поверхностях, например на ткани, возбудители респираторных заболеваний сохраняют силу от 8 до 12 часов, а грипп – всего 15 минут.

Самый короткий срок жизни у них на коже – всего несколько минут. Правда, некоторые виды риновирусов могут сохраняться на ней до одного часа. Респираторный синцитиальный вирус (РСВ) живет на твердых поверхностях до 6 часов, на ткани – до 45 минут, а на коже – около 20 минут.

Инфекция, вызывающая корь, может сохраняться на поверхностях до нескольких суток, а на коже живет всего несколько минут.

Кишечные вирусы гораздо более устойчивы к влиянию внешней среды. Есть наблюдения, что ротавирусы могут сохраняться на поверхностях до полутора месяцев, на овощах – до месяца, а на коже – несколько часов.

Единственный способ обезопасить себя – чаще мыть руки после посещения общественных мест и не касаться лица и слизистых грязными руками.