Существует психологическая техника, которая помогает определять цели и добиваться их. Ваша жизнь больше не будет прежней. Мудборд в переводе с английского языка – доска желаний, настроения. На нее следует поместить все, что вас вдохновляет –Читать
Даже самые понимающие и любящие друг друга партнеры иногда выходят из себя и ссорятся. Порой свидетелем выяснений отношений становится ребенок. Вот, что советуют психологи в случае ссоры родителей при ребенке. Спорить при детях не толькоЧитать
Гормональный фон у женщин должен находиться в балансе. Как недостаток, так и переизбыток мужских гормонов способен вызвать появление проблем. Половые гормоны – важный элемент здоровья женщины. Наряду с женскими, в организме вырабатываются также мужские гормоныЧитать
Контакт с домашним любимцем не всегда в радость. Порой он может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Зараженная собака может «наградить» своего хозяина различными заболеваниями. Общение с животными, особенно с собаками, положительно влияет на психическое здоровьеЧитать
Стрижки на волнистые волосы подобрать не так уж и сложно. Волнистые волосы дают простор для фантазии. Представляем варианты, которые не придется долго укладывать. Обладательницы волнистых волос могут только порадоваться – объем им обеспечен. Благодаря завиткамЧитать
Трикотажный кардиган – это базовый предмет гардероба, комфортный и стильный. С чем носить кардиган, как его сочетать, чтобы образы получались нескучными? Кардиганы отличаются фактурой, объемом, длиной и расцветкой. Самой актуальной на сегодняшний день моделью являетсяЧитать
Вы в курсе, что бывают лечебные украшения? Да, да. Доказано: ношение украшений из различных металлов может оказывать на организм терапевтический эффект. Как это работает? Золото и серебро издревле считаются целебными металлами. Они могут изменять сердечныйЧитать
В последнее время невроз у женщин встречается довольно часто. Связано это с тем, что приходится решать слишком много задач, на каждом шагу возможна стрессовая ситуация, постоянная нехватка времени, тревожные состояния и др. Плохое настроение неЧитать
Дом становится еще более уютным, когда в нем витает аромат выпечки. Используя секреты вкусной выпечки, вы всегда сможете порадовать домочадцев вкусными пирогами и румяными булочками. Это только в блогах и постах румяные пироги и ароматнаяЧитать
Хотите, чтобы у вас всегда была чистая кожа лица, и косметические средства работали максимально эффективно? Для начала позаботьтесь о грамотном очищении кожи лица. В коже содержится около двух миллионов потовых желез, которые ежедневно выводят продуктыЧитать
Еще вчера нам казалось, что пандемия подходит к концу, а сегодня у всех на слуху новый штамм коронавируса – омикрон. Вирусы могут мутировать и приспосабливаться к новым условиям. Некоторые виды мутаций человек не замечает, ониЧитать
Сколько длится, куда уходит и как сохранить любовь? Все однажды испытывают любовь, но что мы знаем об этом загадочном чувстве. Любовь и любовные отношения давно и прочно окутаны всевозможными мифами. Тем временем многие из нихЧитать
Гуакамоле – это традиционное блюдо мексиканской кухни, представляющее собой пастообразную закуску или соус к различным блюдам. В каждом регионе Мексики гуакамоле готовят по-разному, поэтому и вариантов можно найти множество. Традиционно готовят из свежих продуктов: авокадо,Читать
Что делать, если вы напряжены, а медитация и чай с ромашкой не помогают? Как научиться расслабляться? Используйте метод прогрессивной мышечной релаксации. Американский исследователь Эдмунд Джекобсон в 1922г. Обнаружил, что расслабление мышц помогает снять состояние возбужденияЧитать